自分の機嫌は自分次第

最近、自宅で育てている観葉植物の成長が緩やかになった気がします。
寒くなってきたからでしょう。

暖かい環境を好む植物たちが多いので、無事に冬を越せるように
対策しなくてはいけませんね。

人間の私も、寒さは得意ではなく最近は特に、朝、布団から出る瞬間が
修行のように感じられます。

それでも、毎朝同じ時間に起きる。

それが大事です。

心の中で、「３、２、１、GO！！！！！」と言い、
GOの瞬間布団から出ます。

起きてしまえばこっちのものです。

寒いから、起きてる時間が短くなり、自分に投資する時間が減ってしまっては
自己成長がとまってしまいそうです。

植物と同じく対策しなくては。

気温に関わらず、日々生きていれば様々な外的要因により行動や気持ちが
変化してしまいます。

・今日は寒いからもう少し寝ていよう

・今日は雨か。何だかやる気が出ないなあ

・周りがうるさいから集中できない

などなど。

もちろん、

・今日は台風だから、海に行くのはやめよう

など、危険を回避する行動は大事です。

私が心がけているのは、気温や天気など自分ではどうすることもできないことで、気持ちがマイナスにならないようにすることです。

気持ちがマイナスになることで、良い行動が出来なくならないようにすることです。

自分の機嫌は、自分次第。

どんな環境も、自分のとらえ方・考え方によっていつもと変わらないものに出来ます。

・癒しをくれる観葉植物
・朝、起きることができた身体
・貴重な体験
「感謝」申し上げます。

☆おまけ
　今日は、楽しみにしていた
「人を大切にする経営学会」東北支部フォーラムの日です。

たくさん学び、吸収してきたいと思います！

「天気も良くて、最高です！！」
↑私はかなり気分が天気に左右されやすい……　　　戒。

IRIS社労士事務所
金森　あい里